2月16日(日)の午後より
「寺ヨガ」を開催しました。

島根県西部地震の影響で中止し
今回は実に２年ぶり（前回2018/2/11）の開催でした。

朝から雨が降る一日でしたが
多くの皆様に参加いただきました。

今回も約１時間のレッスン後は心身ともに
とてもリラックスすることができました。

レッスン終了後のお茶タイムもお楽しみのひとつですよ。

次回は4月の開催です。
無理のない範囲で行う優しいヨガなので
ご年齢、ご性別問わず、どなたでも参加いただけます。
たくさんの皆様の参加をお待ちしております。